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いい睡眠をとるためにマットレスは選びは大切です。しかし体つきなどが人それぞれ違うので、自分に合うマットレスを選ぶのは難しいです。自分にあるマットレスを見つけ、いい睡眠がとれるようにしましょう。・朝起きると体が痛い・眠りが浅い・日中眠くなるみ...

いい睡眠をとるために枕は選びは大切です。しかし体つきなどが人それぞれ違うので、自分に合う枕選びは難しいです。自分にある枕を見つけ、いい睡眠がとれるようにしましょう。・朝起きると首が痛い・眠りが浅い・日中眠くなるみたいなことがある場合は枕に原...