腰痛クッションおすすめ5選　運転手の方は必見

運転手の方など，座り仕事をしている方は，腰痛は職業病です。多くの方が腰痛に悩まされています。腰痛に悩んでる方はもちろんですが、今腰痛がない方もでも、長時間の座り仕事の方は、腰痛予防をしましょう。

腰痛クッションとは？

腰痛クッションがあることで、腰をサポートしてくれ、姿勢をかえてくれるので、腰への負担が減り、腰痛の悩みが解決されます。ですが腰痛クッションもたくさん種類があるので、悩むと思います。自分にある腰痛クッションを選びましょう。

腰痛クッション選び方？

腰・背中・首・お尻

腰痛クッションは種類がいろいろあります。自分にあるものを選びましょう。

・腰のクッション

腰を支えてくれ、腰の負担を減らしてくれます。

・背中のクッション

姿勢が悪いのをなおしてくれます。

・首のクッション

首・肩・頭を支えてくれます。

・お尻のクッション

お尻にかかる負担を減らしてくれます。

腰痛クッションの反発？

低反発と高反発の腰痛クッションがあります。
基本的には低反発の購入を考えましょう。
低反発は、腰への負担を分散してくれます。
体重が重い方や姿勢を直したい方は高反発がおすすめです。

腰痛クッションが洗えるか？

腰痛クッションが洗えるものを選べれば、清潔に保つことができます。
洗えるか？洗えないのか？
カバーが外れるのか？
などを確認しましょう。

持ち運びできるか？

持ち運びしやすい腰痛クッションもあります。
いろいろな車に乗る方やいろいろな場所で使う方は、持ち運びができると非常に便利です。

腰痛クッション5選

ランバーサポート

メッシュの編み込みでできているため、通気性がいいので、暑い季節でもムレなく使用できます。腰の部分が立体的になっているので腰に負担をかけません。
取り付けは、ベルトで締めるだけなので簡単に装着や取り外しができて便利です。

低反発クッション

低反発クッションでできていてカバーは外して洗うこともできます。コンパクトで、置くだけなので、持ち運びしやすく、どの車でも使えます。

腰痛対策クッションを使用して、腰痛が治った方や腰痛が楽になったいる方もいるみたいです。

ikstar 低反発クッション

Meikaso ネックパット　ランバーサポート

頭からネックや背中や腰までのサポートをしてくれ、自然にS字型に保ち正しい姿勢に導いてくれます。運転中の首と腰のダブルでサポートしてくれます。

エクスジェル

　

【エクスジェル シーティングラボ】

まとめ

多くの腰痛クッションがあり迷いますが、価格や性能を配慮して、自分に合ったものを探しましょう。腰痛になってから考えることは当たり前ですが、腰痛予防をしましょう。腰は体の中心なので痛めてしまうと、仕事ができなくなってしまいます。日頃から気をつけて生活しましょう。